Дневник питания Еленчик 2

[Еленчик]

14.12.11:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- фасоль с ЛМ;
- форель скандинавского посола;
- чай.

Кофе, яблоки.

Обед БЛ:

- плов из ячки с курицей;
- 2 варёных яичных желтка;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- яблоко;
- чай.

Яблоко, хурма, 3 чернослива.

Ужин БУ:

- селёдка в духовке;
- творог обезжир. с черносливом и льняным семенем;
- чай.