05.11.11:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- спагетти с соусом (помидор в микро, соевый соус, льняное масло);
- рыба варёная;
- чай.


Обед БЛ:

- куриный бульон с кус.курицы и яичными желтками;
- капуста, тушёная с говядиной на ПМ;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.


Ужин БУ:

- яблоки, запечённые с творогом + корица;
- чай.