04.11.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- ячка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе с 1 ч.л. мёда.

Обед БЛ:

- гороховое пюре;
- индюшатина запечен. в духовке с луком и айвой;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком;
- 1 финкрисп;
- чай, яблоки.