23.06.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- сайра запеч. в духовке;
- чай.

Кофе. (кстати, тут меня угощали домашним "Наполеоном", ну таким аппетитным на вид, но я устояла и отказалась!)

Обед БЛ:

- омлет из 4-х яиц;
- сыр;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- салат: обезжир. творог, помогур, капуста, перец, петрушка, укроп, ЛМ;
- 1 финкрисп;
- чай.