Nunya, так у меня к этой овсянке ещё ж приличный шмат рыбы ))) т.ч.- всё нормально- голодной не осталась!

22.01.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе, яблоки.

Обед БЛ:

- ячневый плов с курятиной;
- шоко 80% (25 гр);
- чай, яблоки.

Ужин БУ:

- обезжир. творог с яблоком;
- 1 финкрисп;
- чай, яблоки.