02.12.11:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка;
- 0,5 селёдки, запеч. в духовке;
- салат: капуста, помидор, льняное масло;
- чай.


Кофе, яблоко.

Обед БЛ:

- вчерашний борщ- 0,5л баночка с горкой ;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- наверное творог обезжир. с яблоком, морковью и корицей;
- чай.

А ещё вечером будем снимать пробу с домашнего вина, но надеюсь, что много пить не буду.