Дневник питания Еленчик 2

[Еленчик]

Ната, конечно- у тебя ещё более слюноглотательно- со сметанкоооой!!!

20.09.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- рис басмати с помидором, ЛМ и соевым соусом;
- варёная рыба;
- чай.

яблоки.

Обед БЛ:

- фаршированный перец со сметаной (5 шт- брат говорил "Не съешь, не влезет"- наивный );
- шоко 72% (25 гр);

Ужин БУ:

- обезжир. творог с яблоками и сливами;
- 1 финкрисп;
- чай.

Кофе.

Ночной клуб...- там 3 раза по 0,5 пива и несколько ложек мороженого уже под утро. Ааа- ещё коктейлем каким-то меня пытались девки напоить ("текила-бум" по-моему), я для вида хлебнула и отнесла брату

[Еленчик]

21.09.14:

Завтрак БУ:

- овсянка замочен. в холодной воде с мёдом + яблоко, сливы;
- варёная рыба;
- чай.

Обед БЛ:

- ячка;
- индюшиные сердца жарен. с луком, помидорами, грибами на ПМ;
(ячка и сердца подогревались в жидкости от вчерашних фаршированных перцев);
- шоко 72% (25 гр);
- чай;
- яблоки.

Ужин БУ:

- сливы;
- 1 финкрисп с мёдом;
- чай.

Утром же мы домой явились с тусы около 6- т.ч. сегодня день отсыпательный- завтрак был по времени почти в обед, соответственно, обед тоже значительно сместился, ужинала скорее для галочки, чем для питания- не хотелось.

Девочки, а как мне эти походы в клубы поднимают самооценку! Может это, конечно, и неправильно с моральной точки зрения, но там (в клубах) натуральная кунстскамера попадается- такие бегемоты ходят в лосинах, джинсиках, экстра-мини- это ужас- сало свисает где только можно- во всех мыслимых и немыслимых местах. А ещё когда девочки подопьют и танцы активные начинают, то эти суперкороткие и супероблегающие платья задираются как бы невзначай (хотя на самом деле видно, что специально) почти до самого пупка. А туша кг под 100 на пилоне- это что-то!!! Такие выкрутасы пытаются вытворять перед иностранцами особенно. Короче- я прихожу оттуда с ощущением, что я- берёзка! А ещё с учётом того, что некоторые из этих красавиц мне почти в дети годятся, то не просто берёзка, а прям тростиночка!

[Матрёшка]

такие бегемоты ходят в лосинах, джинсиках, экстра-мини- это ужас- сало свисает где только можно- во всех мыслимых и немыслимых местах.

неужели и у вас там такое происходит? я думмала, что только здесь, потому что когда я сюда приехала, то я просто в обморок падала от так-к-кой огромизны и толстоты местных барышень( при этом ходящих в брюках, когда там сала на 2 центнера),,еще осталась 15ти летняя память, что девченки умели скрывать толстоту и никогда сало не оголялось, а пряталось так, что пока не разденешь, то и не увидишь,,

[Еленчик]

Наташ, не просто в брюках, а именно совсем-совсем без комплексов. Ладно брюки, джинсы, но самый прикол эти обтягивающие мини-платья- я б на свои 55 такое не натянула, а там реально кг под 90 и всё ОК- красавицы! Я таким деУшкам даже завидую иногда- это ж как себя любить нужно, я так не умею, а они, наверное, молодцы.

22.09.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе, яблоки.

Обед БЛ:

- яичница из 4-х яиц с болг. перцем и помидорами на ПМ;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком и сливами;
- 1 финкрисп;
- чай.

может до отхода ко сну ещё яблоко сгрызу.

[Еленчик]

23.09.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- ячка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе, яблоки.

Обед- свинский - День города, по-любому нужно было на работе отметить

- курица-гриль с косячной горчицей;
- рыба жарен. в муке;
- маринован. лепестками капуста (сахар по-любому там есть);
- помогуры;
- хлеб- по паре кусочков белого и чёрного- магазин сам выпекает- такой он этот хлеб вкуснюче-пахучий, что я решила- "сгорел сарай, гори и хата"- знала ведь, что торт буду жрать, так чё б и хлеба не грызнуть, да ещё мне и корочки попались что в одном, что в другом ;
- тортик "Наполеон";
- 0,3 светлого пива;
- чай;
- шоко 72% (25 гр)- ну это уже из-за противности- как же- у меня обед, а я без шоко??? .

Конечно же какой там ужин. Съела помидорку, яблоко, 1 крисп и чай.

[ната]

Очень весело касячила

[Снежная Королева]

"сгорел сарай, гори и хата"

Очень понравилось Вот мне это нравится, супер образцовые меню - и супер косячные нарушения! А то мы тут: то там куснем, то здесь откусим.

[Nunya]

Точно девочки говорят! Про супер-правильное меню даже и читать-то скучно иногда бывает, а тут такие нарушалки привлекательные!!! Читаешь и наслаждаешься!!!

[Еленчик]

Я тут приготовилась от тапок и камней уворачиваться, а меня почти похвалили Будем считать, что авансом- сегодня я правильная.

24.09.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- ц\з спагетти с обезжир. творогом, яблоком, сливами и мёдом;
- чай.

Кофе, яблоко.

Обед БЛ:

- чечевица;
- 3 индюшиных котлеты;
- помидор;
- маленький кусочек вчерашней курицы;
- шоко 72% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- варёная рыба;
- помидор;
- 1 финкрисп;
- яблоко, сливы;
- чай.

[Thomasok]

"сгорел сарай, гори и хата"

супер! Ну ничего, зато сегодня просто все идеально Сорри, что совсем редко захожу, тут как-то отвыкла от этого формата