Дневник питания Еленчик 2 - Страница 138
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Тема: Дневник питания Еленчик 2

  1. #1371
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Еленчикого столько всякой сдобы,запах аж здесь чую,как в булочную зашла(вот не хотела есть,а прочитала и прям жрать захотелось!)
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  2. #1372
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Ната, пока праздник не закончился- срочно что-то с маком и мёдом ешь!!!


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  3. #1373
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Ленок я только,только с пирогов соскачила(всю прошлую неделю косячила)
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  4. #1374

    По умолчанию

    как же ты вкусно отклонилась!!!! потрясающе - почитала, как будто попробовала

  5. #1375
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Ната, понимаю тебя- у меня вот тоже не получилось одним днём отделаться.

    Гаечка, ты заходи- пробуй- сегодня тоже есть что )))

    15.08.14:

    Чашка воды.

    Завтрак БУ:

    - рис басмати с соевым соусом, помидором и ЛМ;
    - варёная рыба;
    - чай.

    Кофе.

    Обед БЛ:

    - чечевица;
    - куриная печень жарен. с луком и помидорами на ПМ (такая мягенькая получилась );
    - шоко 72 % (25 гр);
    - чай.

    Приехала домой (к дочке и родителям)- ну нормально всё начиналось- с арбуза- даже не так чтоб и передоз, потом, видать, почувствовала надвигающееся свинство и закидалась помидорами (ну как Монти советовал- овощи, а потом свинячить ), мои домашние вчера ведь тоже Маковея (медовый Спас) отмечали- пирожки домашние с маком- это ж вам не шуточки- короче сожрала Лена 4 штуки (ну всё, что осталось ) и опять помидорами загрызла. Вот теперь думаю- может организм между помидор пирожки не обнаружит, может оно как-то незаметно проскочит?


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  6. #1376

    По умолчанию

    Лен, у тебя проскочит! Один явно мне достанется - спасибо за приглашение

  7. #1377
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Еленчик, главное все заветы Монтиньяка соблюдены
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  8. #1378
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Сегодня я порядочная.

    16.08.14:

    Чашка воды.

    Завтрак БУ:

    - ячка с помидором и МВК;
    - варёная рыба;
    - чай.

    Помидоры (когда дома- объедаюсь- их навалом домашних дачных)

    Обед БЛ:

    - 4 куриных котлеты;
    - жареные помидоры (родители на даче были, дочка- на речке, не захотела я для себя одной заморачиваться с кашами всякими, а помидорки жареные- это бомба! );
    - сыр;
    - шоко 78% (25 гр);
    - чай.

    Помидоры, яблоки.

    Ужин БУ:

    - творог обезжир. с 1 ч.л. мёда;
    - 1 финкрисп;
    - яблоко;
    - чай.

    и.... время от времени очередной подход к (что не удивительно уже) помидорам.

    Ещё была прогулка в быстром темпе с дочкой км на 5- проводили эксперимент сколько по времени будет занимать дорога к репетитору.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  9. #1379

    По умолчанию

    Помидоры рулят! И сколько дорога заняла?

  10. #1380
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    классно как всегда !!!!
    как там ваша война , у вас тихо ?

Страница 138 из 178 ПерваяПервая ... 3888128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 141
    Последнее сообщение: 26.04.2023, 06:45
  2. Эффективность дневника питания
    от Штучка в разделе Основы метода
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 13.01.2020, 14:19
  3. Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!
    от xeniya в разделе Дневники питания
    Ответов: 592
    Последнее сообщение: 31.01.2013, 12:25
  4. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 00:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •