Рита, так это я специально- ради интереса- кухонных весов у меня нет, а тарелку борща захомячила такую солидную, но думаю, а вдруг мне просто кажется, что его много... вот и решила до и после взвесится
08.11.11:
Чашка воды.
Завтрак БУ:
- чечевица;
- кальмар варёный;
- салат: капуста, помидор, баклажан в духовке, льняное масло;
- пару лоржек овсяного коктейля на козлином молоке;
- чай.
Кофе.
Обед БЛ:
- борщ со сметаной;
- 1 варёное яйцо;
- шоко 80% (25 гр);
- яблоко, грейпфрут;
- чай.
Перекусо-перепив У:
- хурма, яблоки, чай.
Ужин БУ:
- яблоки, запечённые с творогом + корица;
- чай.
Социальные закладки