Дневник питания Еленчик 2 - Страница 172
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 172 из 178 ПерваяПервая ... 72122162163164165166167168169170171172173174175176177178 ПоследняяПоследняя
Показано с 1,711 по 1,720 из 1777

Тема: Дневник питания Еленчик 2

  1. #1711
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    Вчера у меня был бёздик
    как я пропустила такое событие ?!
    не порядок
    что же мне тебе пожелать ?
    вот самое главное на сегодня МИРА!!!!!!!! и пусть все мечты сбудутся, доча поступит
    Вложение 7322

  2. #1712

    По умолчанию

    Леночка! Мира! Мира! Мира! Пусть дочка радует и дальше свою красавицу маму, пусть все будут здоровы, пусть сбываются большие и маленькие мечты!

  3. #1713
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    О,какой прекрасный день!Леночка,Поздравляю тебя с Днём Рождения!За твои ...надцать лет Здоровья тебе,удачи,любви-с,баблосиков вагон и маленькая тележкаОставайся такой же замечательной,суперской девчонкой
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  4. #1714
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Еленчик! Поздравляю тебя С днем рождения!
    Последний раз редактировалось Снежная Королева; 11.02.2015 в 07:56.

    2 фаза

  5. #1715
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Прошлую неделю и после ДР продолжала пакостить по-мелкому. Суббота была рабочая (последняя отработка за НГ-праздники)- тут уже по-крупному пакостила- отмечали День Валентина на работе- всякая консервация, курица-гриль, селёдка, печень (в муке) и, главное,- торт. Потом был ночной клуб- там пива дофигища, но я ж плясала- т.ч. норм. всё. Вчера отсыпалась- т.ч. завтрака не было совсем, обед и ужин- правильные. Сегодня я уже исправилась полностью.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  6. #1716

    По умолчанию

    Лена, ну ты у нас самый стойкий и правильный Монти-маньяк

  7. #1717
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Я тут, я не в зажоре. Балуюсь иногда конфетами, в последний день Масленицы наелась блинов из обычной белой муки до отвала.
    Сейчас пытаюсь очередной раз бросить курить, прошлый раз я бросила резко- прям вот раз и всё, а сейчас уменьшаю количество. Ну как уменьшаю- короче на этой неделе я сигарет пачками не покупала ни разу- на работе могу "стрельнуть" пару раз и вечерком покупаю поштучно ароматизированные- чисто кайфонуть. "Стрелялки" на работе должны б сойти на нет- во-первых слегка стыдно, во-вторых- от разных сигарет (и название, и ценовая категория) у меня кашель начинается. Короче- курить надо бросать по-любому, как я хорошо себя чувствовала когда не курила месяцев 8- хочу опять так!
    Еще я сейчас в процессе мотивирования на Джил Майклс - тут читаю, дочка моя время от времени делает, некоторые её подруженции (даже мама одной из подружек), в группе в ВК фоточки смотрела....- но пока не дозрела я. Да и опять-таки нужно для начала с куревом проститься...

    Ну а в остальном всё по-старому. Питание в целом такое как всегда, каждый день писАть лениво. Но вы тут, девицы, не расслабляйтесь- я наблюдаю за вами!!!


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  8. #1718
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Еленчик, приветище! Хорошо, что ты с нами, хоть и не зримо. Планы хорошие, надеюсь тебе удасться их осуществить, чего сильно тебе желаю!!!!
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

  9. #1719
    Знаток Аватар для Еленчик
    Регистрация
    20.10.2010
    Сообщений
    1,164
    Записей в дневнике
    190

    По умолчанию

    Я тут. Как написала Ната- "хоть и незримо". В праздничные, пред- и послепраздничные дни козлила по-мелкому. Вчера пирожков домашних маминых нажралась, кусочек тортика и печенье были на 8-е (из неправильного) и периодически подъедала сливу перетёртую с сахаром (не варенье- свежая слива с сахаром- хранится в морозилке). Сегодня ещё тоже чуток побаловалась. Курить пока 100% не бросила, но пачками так и не покупаю- надеюсь всё-таки расправиться с пагубной привычкой. Пытаюсь дозреть на Джилл. И надо всё-таки отписываться каждый день, а то вроде и не жру всё подряд напропалую, но картины каждодневной нет, соответственно стыдиться вроде бы как и нечего... непорядок.


    Лена, рост- 162, 37 лет. Начинала с веса 85 кг, сейчас 54,4 кг.

  10. #1720

    По умолчанию

    Да-да! Пиши нам, вдохновляй! У тебя всегда все ровно и супер правильно, строго и образцово

Страница 172 из 178 ПерваяПервая ... 72122162163164165166167168169170171172173174175176177178 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 141
    Последнее сообщение: 26.04.2023, 06:45
  2. Эффективность дневника питания
    от Штучка в разделе Основы метода
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 13.01.2020, 14:19
  3. Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!
    от xeniya в разделе Дневники питания
    Ответов: 592
    Последнее сообщение: 31.01.2013, 12:25
  4. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 00:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •