Дневник питания Еленчик 2

[Гаечка]

помдоры рулят! ух латте - вкуснятина какая! И смотрю, ты достаточно часто субпродукты ешь

[Еленчик]

Гаечка, часто действительно ) Сердца и желудки- люблю, особенно желудки, а печень из-за того, что её готовить очень быстро (хотя и люблю тоже)

24 и 25 я была зараза-заразой... Основные приёмы пищи были правильные, а вот между ними- страх. И печенье, и мороженое, и вафли, и зефирки в шоколаде, но самое кайфовое ощущение было от белого батона с маслом и сыром!!!

26.08.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с ЛМ (помидора не было в наличии- приехала вечером и купить уже не смогла);
- варёная рыба;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- гороховое пюре;
- печень куриная жарен. с луком на ПМ;
- помидоры;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с грушей;
- 1 финкрисп;
- груша;
- чай.

[Гаечка]

ай-яйяй, как же без сладкой помидорки? эх жаль! И хватит заразой быть

[Еленчик]

))) вкуснючие дачные помидоры- это ж дома- у родителей. А теперь- уСё- я припёрлася туда, где работаю- помидоры покупные полупластмассовые ))) (в обед есть уже)

[ната]

Заразно-заразные симптомы,-похоже на пмс

[Еленчик]

Ната, ПМС- это не моя тема. Я на это дело не страдала никогда, а уже как 10 лет я совсем счастливчик! (удалены оба яичника полностью- киста) Т.ч. это оправдание для меня не подходит

Сегодня я опять козлила. Накотили нервы, наверное скоро будет та стадия, что нужно набухаться и поплакать. На работе проверка- накопали уже неплохо и продолжают, от осознания во сколько мне выльются дочкины репетиторы волосы на голове начинают шевелиться, но что делать- будем выкручиваться, всё-таки, если благодаря этим занятиям, получится поступить на бюджет, то оно того стОит. И вот на фоне этих и всяких других заморочек была прям физическая потребность свинячить. Нажралась- и действительно полегчало.

27.08.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- рис басмати с помидором, ЛМ и соевым соусом;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- яичница с помидорами (4 яйца) на ПМ;
- сыр;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.


Припадок, описанный выше- печенье 2-х видов и конфеты разные (всего вместе- дофигища) + чай.

Ужин БУ:

обжираловка сладостями была под конец рабочего дня, есть не хотелось в итоге вечером

- 1 финкрисп;
- 2 яблока;
- чай.

[ната]

Нервы дороже, береги себя!

[Гаечка]

Бывает такое в жизни - наваливается все и сразу, причем если и наваливается, то всегда именно так Надо просто это пережить, пропустить через себя дальше. За этой полосой явно будет другая

[Nunya]

Еленчик, не грусти! Всё обязательно наладится! настройся, что на подходе супер-белая полоса! осталось чуть-чуть)) ты - молодец, даже после обжираловок быстро берёшь себя в руки))

[erikuka]

ЛЕН ,я понимаю , сама была в таком состоянии
мне помогло бухнуть так хорошо бухнуть
а ещё НЮНЯ права , жизнь это 2 полосы , чёрная и белая так что скоро придёт белая полоса