Дневник питания Еленчик 2

[erikuka]

1 сухарик* как вчера вечером

по ходу у тебя или ПМС или КД

[Еленчик]

erikuka, ))) и не то, и не другое. У меня это называется "Лена дома"- я ж сейчас на выходные к родителям приезжаю, а они едят такую еду и она есть в наличии, а я слабовольная поросятина )))

25.05.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- ячка;
- сайра запечен. в духовке;
- салат: капуста, помогур, зелень, ЛМ;
- чай, яблоко.

Мороженое* - отмечали с дочкой покупку платьев- мне и ей- набегались, намерялись- заслужили!

Обед БЛ:

- жарен. на ПМ цветная капуста;
- мясо индейки запечен. в духовке с луком;
- салат как утром, вместо ЛМ- сметана;
- шоко 78% (25 гр);
- чай, яблоко.

Ужин БУ:

- творог обезжир. с яблоком;
- 1 финкрисп;
- чай.

[erikuka]

отмечали с дочкой покупку платьев- мне и ей- набегались, намерялись

шопинг это наше ффсё

[Еленчик]

26.05.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- обезжир. творог;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- яичница из 4-х яиц;
- огурец;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Кофе.

Ужин БУ:

сегодня ужин овоще-фруктовый (без всяких целей- просто так захотелось)

- салат: капуста, помогур, ЛМ; (ведро почти)
- 1 финкрисп;
- клубника;
- чай.

[Еленчик]

27.05.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе и 2 конфетки

Обед БЛ:

- бобовая вермишель;
- 2 куриных котлеты;
- огурец;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- творог обезжир.;
- 1 финкрисп;
- салат: капуста, помогур, ЛМ;
- чай.

сегодня я без клубники - пока съездила после работы за акционным шоколадом, пока вернулась в свой район- раскупили всю клубнику, гады... А яблоки уже не очень-то хочется и покупать- с них толку уже как с козла молока.

[Гаечка]

вооот1 и помидорки тебе! и капуста с помогуром! И огурец! А я схватила клубнику! и вдобавок абрикосы

[erikuka]

клубнику сегодня купишь , здорово , а у нас она уже отошла , будем ждать зиму и клубнику с ней

[Еленчик]

28.05 основные приёмы пищи были правильные и характерные для моего меню. Даже мой вечерний поход в гости в принципе был по-феншую (там готовилось лично для меня), но были конфеты, днём в обед было мороженое и в гостях гр 20 ( а может и меньше) натурального кубинского рома.

29.05.14:

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- рис басмати с помидором, соевым соусом и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- зелёный горошек (из-за похода в гости ничего не сварила, в морозилке валялся горошек, я его утром бегом в кипящую воду кинула и усЁ- съедобно);
- 2 куриных котлеты;
- огурец;
- шоко 78% (25 гр);
- чай.

Ужин БУ:

- салат: капута, помогур, ЛМ; (ведро )
- клубника; (0,5 ведра )
- 1 финкрисп;
- чай.

[Гаечка]

ну если натуральный, да кубинский - то это просто как на Кубе побывать

[Штучка]

Ром тут распивают Вкууусно!!