Это точно, Babayka, спасибище -посмотришь и есть не заххочецца))) А свои тощие фотки я бывает с умилением разглядываю, вспоминая, что тогда, кстати, я считала себя жутко толстой. Alice, спасибо за совет, я попробую сделать наше мороженое(уже обещала же и все никак) Единственная загвоздка- у меня кроме сорбита нет достойного сахзама, а он-как я поняла, не оч.полезен. Наверное придется все-ж таки собраться да и заказать по интернету. А вот по-поводу ограничений, пальцем в небо))) Мне Ира-Штучка сказала - ешь до отвала, но по монти, я и рада стараться))) Правда свой резон в этом есть.... ну не могу я слопать нормальных разрешенных продуктов столько, чтобы это превратилось в обжирательную оргию с булочками, мороженым, чипсами, бутерами как раньше (сидючи за компом бывало) Так что я ем, но соблазны в моей жизни присутствуют- пора переводить мужа и сына на монти что ли))))
Сегодня:
Завтрак БУ
виноград
гречка с молоком пополам с водой
белковый омлет
Обед БЛ
цветная капуста залитая яйцами
квашен.капуста с ом
огурец
Ужин БУ
белая фасоль в томате с травками и туш.баклажаном
Булгур
огурец
Про срывы прочитала, заценила, скопировала, выложила на раб.стол, надо б исчо и распечатать и на холодильник повесить. Alice - молодец!!! Супер информация!!! Оплеуха, которая мне так необходима
Завтрак БУ
Булгур, фасоль в томате
Обед БЛ
2 перепелки запеч.
Кваш . Капуста с Ом
Перепелиные яйца
Ужин БУ
Ячка с курогрудкой
Яблоки
Виноград
Ответить с цитированием
Социальные закладки