Тыквенный флан (любой ПП)
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Тыквенный флан (любой ПП)

  1. #1

    По умолчанию Тыквенный флан (любой ПП)

    Тыквенный флан (любой ПП)
    Посмотрела рецепты и действительно не нашла подобного. Рецепт простейший, но в каталоге он может быть просто напоминанием.

    Ингредиенты (на одну порцию):
    - тыква
    - 2 белка (для БУ) или 2 яйца (БЛ)
    - фруктоза или соль (по желанию)
    - твердый сыр (для БЛ)
    - фруктовый джем (по желанию)

    Приготовление:

    1 вариант. Натереть на терке сырую тыкву для одной порции.
    Отдельно слегка взбить 2 белка (для БУ) или 2 яйца (БЛ) с фруктозой или солью, вмешать в тыкву, поставить в микро на 7-9 минут (зависит от мощности).
    Для БЛ ПП посыпать готовый флан тертым твердым сыром, для БУ варианта можно взять фруктовый джем.

    2 вариант. Тыкву отварить или испечь, протереть через сито. Далее как в первом варианте.
    Вместо тыквы хорошо подходит кабачок или морковь.
    Последний раз редактировалось Yulia; 25.10.2011 в 15:56.

  2. #2
    Опытный Аватар для LaGuitarra
    Регистрация
    19.04.2010
    Сообщений
    679
    Записей в дневнике
    219

    По умолчанию

    А я еще постоянно такой флан утром с яблоком или грушей делаю, без подсластителей. Простой и полезный рецептик

  3. #3
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    А сколько то тыквы надо на 2 белка?
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

Похожие темы

  1. Яблочный флан (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 12.09.2015, 16:13
  2. Яичный флан - крем-карамель на пару (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 23.05.2015, 13:03
  3. Ответов: 8
    Последнее сообщение: 07.02.2015, 20:52
  4. Флан-тарт по-парижски (БЛ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 27.01.2013, 15:38
  5. Статья: Флан из куриной печени
    от Stroynaya в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 19.08.2012, 13:06

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •