Решившая похудеть

[foxy]

Что-то умопомрачительное твориться со мной-вчера начались КД,а я их даже не почувствовала.Обычно я за неделю начинаю отекать на 3кг,запор начинается и на лице болячки выскакивают.А в этот раз даже ни-ни,и ещё несколько дней назад отвес был .Я рада этому чуду .У меня прогресс-я уже 3 день на ночь фрукты не лопаю -даже лизнуть не пытаюсь!Работаю над собой И ещё стала больше пить воды
меню на 6.12
9.00 завтрак БУ боооольшая хурма,гречка+овсянка
1,5 часа тренажёрного зала
13.30 обед БЛ винегрет с ОМ,курица-гриль
16.30 перекус яблоко
18.00 перекус рыба печёная
на работе
21.00 перекус яблоко,слива
00.00 ужин БУ чечевица тушеная с луком
03.00 перекус яблоко
6.00 завтрак БУ чечевица тушеная с луком
дома 7.12
завтрак БУ каша льняная с овсянкой,рыба,чернослив

вода,зелёный чай с лимоном,поливитамины