Я благодарна вам за тёплые слова поддержки!Машунь,я тоже думаю на отёки.Вот даже Фитонефрол на ночь решила пить.Сегодня взвесилась 63,5
.На косметику у меня похоже плохая реакция
и ещё из-за гинекологии(сейчас прохожу обследование результаты будут позже)
меню на 26.08
7.00 перекус половинка грейпфрута,печёные яблочки,персик
потом захотелось спать
10.00 БУ каша Худейка,виноград,персик,ча зелёный с лимоном(зря я съела фрукты после кашы-была тяжесть в животе,потом пришлось 2 таблетки Мезима пить)
14.30 обед БЛ 2 помидора,курица-гриль,3 отварные сардельки,2 кекса из кабачка,зелёный чай Большой красный халат
19.00 ужин фруктовый виноград,арбуз,2 персика(привет отёкам опять!)
вода 1,2л,ламинария,поливитамины
меню на 27.08(сегодня у меня руки не и с того места растут)
завтрак БУ арбуз,печёные яблоки,каша Худейка,зелёный чай с лимоном
перекус персик,курага ,кокосовые макроны(что-то они не получились)
обед БЛ каша ячневая с сёмгой(делала суп вообше-то),куриная ножка
ужин БУ каша ячневая с сёмгой,кусок капусты,сбор Фитонефрол
вода 1,4л,ламинария,поливитамины
Ответить с цитированием
Социальные закладки