Машунь,всегда рада помочь
меню на 5.08
завтрак БУ половинка грейпфрута,гречка
перекус арбуз
обед БЛ огурец,правильные беляши,шоколад 72%
ужин ПП грушы северянка,арбуз,банановое мороженое
вода,зелёный чай с лимоном
меню на 6.08
завтрак БУ половинка грейпфрута,арбуз,геркулес с 1ст.л отрубей
перекус арахис,курага
через 1 час нектарин,мандарин
обед БЛ горошница,сыр 30%
ужин БУ скумбрия запечёная,огурец
перекус арбуз,банановое мороженое,груша
вода,зелёный чай с лимоном
Ответить с цитированием
Социальные закладки