Решившая похудеть

[foxy]

А я что-то психически неуравновешена стала,да и сплю плохо-бессоница, поэтому решила глицин попить курсом.Попробовала я сегодня медальоны из сёмги какие-то они подозрительные.Что-то там насовали ещё кроме рыбы.Вкуса сёмги практически нет.В общем фигня какая-то
меню на 24.03
завтрак БУ грейпфрут,плов с сухофруктами,тофу
обед КОСЯЧНЫЙ медальоны из сёмги со шпинатом,пиво 300мл,грильяжное мороженое с карамелью,орехами,вафельны ми трубочками и что-то ещё вкусное,конфеты вкуснячие***
ужин БУ рыба запечёная

вода,зелёный чай с лимоном,ламинария,глицин

заказала в инете блендер с шинковками,мельничкой,венч иком.А то у меня старый просто измельчитель.Короче сижу жду в предвкушении
меню на 25.03
завтрак БУ грейпфрут,абрикосы,гречка с белком
обед БЛ фасоль по-деревенски,шоко 72%
ужин БУ тофу с сухофруктами

вода,зелёный чай с имбирём,ламинария,глицин
меню на 26.03
завтрак БУ грейпфрут,овсянка с тофу
обед БЛ квашеная капуста,уха из сёмги с ячкой
ужин БУ сайра запечёная

вода,зелёный чай с лимоном,ламинария,глицин
меню на 27.03
завтрак БУ яблоко,творог 0%
обед БЛ квашеная капуста,уха из сёмги с ячкой
ужин БУ скумбрия запечёная

вода,зелёный чай с лимоном,ламинария,глицин