Маша,овощи ложу самые простые,какие есть в холодильнике.В основном это капуста,редис,сладкий перец
меню на 10.02
6.00 завтрак БУ 1 киви,чернослив запаренный,овсянка,1 ст л клетчатки,кусок сокки
9.00 перекус сокка
13.00 обед БЛ суп фасолевый с грудкой
16.30 перекус 40г арахиса
20.00 ужин БУ овощноё салат с горбушей в с\с
спируллина,вода,зелёный чай с лимоном,ламинария
Ответить с цитированием
Социальные закладки