Решившая похудеть

**Перфекта** · 09.02.2012, 14:51

Салат с горбушей, наверное, вкусный. Какие там овощи?

**foxy** · 09.02.2012, 15:51

Маша,овощи ложу самые простые,какие есть в холодильнике.В основном это капуста,редис,сладкий перец

меню на 10.02
6.00 завтрак БУ 1 киви,чернослив запаренный,овсянка,1 ст л клетчатки,кусок сокки
9.00 перекус сокка
13.00 обед БЛ суп фасолевый с грудкой
16.30 перекус 40г арахиса
20.00 ужин БУ овощноё салат с горбушей в с\с

спируллина,вода,зелёный чай с лимоном,ламинария

**Перфекта** · 11.02.2012, 04:59

Я тоже такой салат на ужин включили в меню. Посмотрю наемся ли им, что то я усомнилась в этом, и еще вписала печеное яблочко. У тебя вес так и не движется в меньшую сторону? А в большую? Лишь бы не увеличивался. А у меня привесище, вчера понарушала. Надеюсь, за пару дней рассосется!
Желаю наконец подвинуть линейку вправо! И себе того же

Пс: или отвесик? По-моему текущий вес изменился у тебя?

**foxy** · 11.02.2012, 05:57

Спасибо,Мария!Салата тарелка у меня большая,да и капуста сырая же и переваривается долго!А линейку я в правду подвинула немножко

.Ходила к врачу,в итоге у меня дизбактериоз кишечника, и от кишечника перешло на слизистую матки.Теперь надо проводить терапию и для кишечника и для влагалища.По моему вес и не снижался,что проблемы со стульями есть

**Перфекта** · 11.02.2012, 14:52

Ойойой, лечись скорей. Конечно, поэтому и не снижался

**foxy** · 11.02.2012, 16:50

меню на 11.02

завтрак БУ яблоко,гречка,сокка
обед БЛ вишня, квашеная капуста с чесноком,яичница из 4 яиц,сокка,сыр голландский 50г,шоко 90% 30г,апельсин
ужин БУ кальмары фаршированые овощами в пароварке

вода,зелёный чай с имбирём,ламинария