меню на 2.02
6.00 завтрак БУ 1 киви,горошница
9.00 перекус 2 печёных яблока с корицей
13.00 обед БЛ уха(сёмга,ячка,лук-морковь,специи)
16.00 перекус сыр тильзитер 40г
20.00 ужин БУ кефаль запечёная,морковь сырая
спируллина,вода,зелёный чай с лимоном,ламинария
Ответить с цитированием
Социальные закладки