Я за тебя уже переживаю. Насиловать себя едой, которая не в кайф... По-моему это как-то не по-Монти.
По-поводу проблем, попробуй свеклу, очень хорошо помогает, чернослив, к овсянке утром добавь фрукты, (утренний овсянный коктейль) - это я по своему опыту. Убери пока (если рези в кишечнике) капусту, горох, фасоль.
Ну, я вобщем-то не врач. Это я пишу о том, что я бы делала в таком случае.
Но что-то делать надо.
Держись.