Решившая похудеть

[Stroynaya]

Умница, продолжай в том же духе, поздравляю!

[foxy]

Девочки, спасибо вам !Я тут всё переживала что в дневничок никто не заходит,а оказывается ошибалась- все мои менюшки под вашим чутким наблюденим.

[Svetlanka]

Присоединяюсь к поздравлениям!!! Так держать!!!
Вкусно у тебя, и мяско и конфетки

Только вот, если баунти и орехи, то это уже БЛ

[foxy]

меню на 24.11
10.00 завтрак БУ рис с курагой
13.00перекус баунти
15.00 обед БЛ яичница с сыром
18.00перекус салат ( пекинка, редис,перец, горбуша )
23.00ужин БУ каша гороховая

поливитамины,вода,зелёный чай,инфракрасная сауна
похоже у меня депрессияничего не хочу,ни чего не знаю....aaaaa

[Матрёшка]

драсьте,,тоже мне депрессия,, та дай тебе Бог никогда не узнать, что такое депрессия - у меня подруга была с депрессией,,вот где зассада была,,у тебя просто хандра! похандрить это милое дело,,дамы из высшего света этим часто страдали,так что давай руки в ноги и развеять это дело! мне например немного посвинячить помогает с неправильной плюшкой ( каким-то волшебным местом эти ядовитые плюшки мозги на место вправляют!)или с подруганкой надо срочно куда-то сходить развеять-выгулять хандру а с ней и меха, и брЫллианты,, так что ты уж с нами поделить чего у тебя в меню - чтобы мы тебя срочно похвалили ( это тоже от тупой хандры помогает!)

[foxy]

Ой ,Матрёшка -ты супер мега позитив,умеешь поднять настроение!Вот только читаешь твоё сообщение и уже улыбаться начинаешь.
10.30 завтрак БУ рис с курагой(11 штучек-перебор наверно?)
15.00обед БЛ мясо по-французски и каша гороховая+2 ломтика сыра литовского
20.00 перекус йогурт натуральный 3, 5%
22.00ужин БУ рыба жареная на МВК
23.30 яблоко, долька шоколада,300 мл сухого красного вина
отбой в 01.30

поливитамины,имбирный чай,вода

[foxy]

меню на 26.00
9.00 завтрак БУ гречка с курагой
15.00 обед БЛ курица с овощами и приправами в рукаве по факту перекус 14.20 айва обед 15.30 курица отварная с квашеной капустой и ОМ+сыр(всё в попыхах т.к ходила в кино,а обед заранее не приготовила)
20.30 ужин БУ творог 0% со сливами
за два дня сплошное косячество,во всём виновата хандра и КД-расслабилась!

поливитамины,вода,имбирный чай

[Svetlanka]

Твоя аватарка должна отгонять любую хандру автоматически!

[LaGuitarra]

Фокси, привет!!
меню нормальные!! все устаканится, не переживай

[foxy]

меню на 27.11
взвешивание +900г эх,придётся линеечку двигать,а так радовалась......

6.00 завтрак БУ овсянка залитая с вечера
10.00 перекус горсть арахиса
14.00 обед БЛ мексиканская смесь с мясом в рукаве+2 ломтика сыра
19.30 ужин БУ творог с курагой
21.30 перекус яблоки,смородина(опять на ночь объелась,а потом бац и привес!***
23.00 мексиканская смесь с мясом и шоколад 78%(кошмаррррр!!!)***
поливитамины,вода,чай зелёный