Решившая похудеть

**foxy** · 31.10.2011, 10:44

меню на 1.11.10:
завтрак БУ овсянка залитая с вечера
по факту яблочно-шоколадный крамбль с имбирным чаем
обед БЛ суп гороховый с копчеными рёбрышками+яблочный крамбль
по факту суп гороховый с копченостями и чесноком
ужин БЛ гречка с грибами+кефир 0%

Mo · 31.10.2011, 10:51

foxy, с отвесиком!!

а почему ужин на 01.11 БЛ? это ж БУ)

Белка бы добавить только!

**foxy** · 01.11.2011, 06:00

извиняюсь ,ошибочка вышла

**foxy** · 01.11.2011, 14:49

меню на 2.11.11:
завтрак БУ овсянка залитая с вечера
обед БЛ суп томатный с сайрой в масле+яблочный крамбль
по факту яичница с овощами+квашеная капуста,селедка в масле+яблочный крамбль
ужин БУ гречка с грибами+смородиновый мусс-сорбет

**foxy** · 02.11.2011, 11:44

меню на 3.11.11:
завтрак БУ овсянка залитая с вечера
обед БЛ суп томатный с ячкой и сардиной(консерва в масле)
ужин БУ гречка с грибами
поздний ужин творог 0% 100гр
по факту позднего ужина не случилось,съела 2 груши и яблоко
перекус яблоки ,груши

**foxy** · 03.11.2011, 18:48

меню на 4.11.11:
завтрак БУ овсянка залитая водой с вечера+5черносливен
обед БЛ суп томатный с сайрой+салат "метёлка" с чесноком и домашним майонезом+сыр 50гр
ужин БУ творог 0% 100 гр+2 кураги
перекусы груши ,яблоки
чай зелёный с имбирём

ночью на работу возьму кабачковые оладьи со смородиновым мусс-сорбет,фрукты

**foxy** · 04.11.2011, 12:44

меню на 5.11.11:
завтрак БУ овсянка залитая водой с вечера+чернослив 4 шт
обед БЛ суп томатный с консервой + салат метёлка с майонезом и чесноком+сыр 50 гр
ужин БУ творог 100гр 0% +3 кураги

зелёный чай с имбирем
перекус фрукты не было фруктов