Ответить с цитированием
Foxy, поздравляю с отвесом!
Для улучшения очищения кишечника, советую утром первым делом выпивать теплой воды и съедать 1 киви, а потом уж все остальное. Проблема уйдет сама собой.
Шикарный отвес! (Ттт.) Поздравляю!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Foxy, поздравляю с отвесом!
Для улучшения очищения кишечника, советую утром первым делом выпивать теплой воды и съедать 1 киви, а потом уж все остальное. Проблема уйдет сама собой.
поздравляю с отвесом, а линеечку подвинь, потому что тогда будет стимул не съехать с такого хорошего результата
TETTI
Хочу, могу и все получится!!!
на Монти с июля 2011
а сколько ты воды пьешь в день? ( ну чтобы выводить продукты распада),,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Foxy, а ты и в вправду линеечку подвинь. Знаешь как стимулирует!
А пока шепотом Поздравляю!
Поздравляю!!! (тихонечко, чтоб не спугнуть) Скорее двигай линеечку, чтобы лишнему весу не оставит никаких шансов
У меня тоже были проблемы с кишечником, похожие на твои. Как перешла по Монти-еду где-то через месяцок все нормализовалось! Теперь как часы
Единственное заметила, чтобы четко все было нужно четко придерживаться системы + без обжорства + обязательно соблюдать питьевой режим!!!
ры.сы. мне от чернослива только хуже становиться
Зачем есть рыбу, если не можешь? Я против насилия над собой!!! Еда должна быть в радость!!!! У нас тут ведь не диета, а система питания, где мы вкусно худеем!!!!
(можно попробовать рыбку в котлетах с огромных количеством зелени, как вариант)
девочки!День начинаю со стакана теплой воды и пью стабильно 2 литра,НО СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ ВЫПЬЮ,т.к с утра на тощак выпила сульфат натрия(что то на меня не действует как описано в инструкции
)Проблемы со стульями начались недавно,а первые два месяца на монти было всё ОК"
меню на 14.01
завтрак БУ фруктовый плов(яблоко,апельсин,кураг ,бурый рис)
перекус шоко 90%
обед БЛ запеканка(свинина,яйцо,айв ,стручковая фасоль,сыр)
ужин БУ рыба в фольге,ячка
спируллина,вода,зелёный чай,ламинария
Б-20% Ж -35% У-49% Калл-1700
Последний раз редактировалось foxy; 14.01.2012 в 14:46.
Какое у тебя сегодня меню классное. Ты продолжаешь взвешивать и БЖУ считать?
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Алиса,так выходные же!БЖУ считаю,но баланса нет.Но хотя бы приближено стараюсь что бы было.
Запеканочка свиная мне понравилась. Воду пьешь?пей натощак побольше-грамм 300..оно проталкивает стулья куда надо
Лена: Возраст-44,Рост-169
Второе пришествие к Монти 10.01.2012
Я рада, что вернулась к Вам! Но я ни на минуту и не забывала о Вас!
Заходите в мой дневничок питания
Ваши права
Социальные закладки