Решившая похудеть

**Куля** · 15.12.2011, 12:13

foxy, привет! А у тебя не слишком скромное меню? Еды не мало? Мне бы было маловато!))))))))
И с отвесом тебя!)))))

**foxy** · 15.12.2011, 17:58

Куля,я наедаюсь,потому что порции большие.Например сегодня была тарелка супа и столько же квашеной капусты(в итоге 2 тарелки

)

меню на 16.12
6.00 завтрак БУ овсянка
11.30 обед БЛ жюльен(грибы,курица,сливки 100 г,сыр)

17.00 перекус груша,3 маленьких яблочка,2 яйца всмятку
21.30 ужин БУ красно-пёстрая фасоль с томатами и приправами
была ночью в ночном клубе,не косячила-пила только воду со льдом и лимоном.На дрыгалааааааась-точно должно килограммм отвалиться от меня!

поливитамины,вода,зелёный чай

Как все-таки дневничок помогает

хотела вот в перекус съесть творог,а сейчас увидела что это было бы перебор в молочке

**foxy** · 16.12.2011, 15:05

Урааааа !У нас потепление,мороз спал.Температура ночью -6 всего

меню на 17.12
10.30 завтрак БУ овсянка+груша,2 яблочка
15.00 обед БЛ бульон,салат метёлка,творог 100г
16.00 горсть арахиса и 4 дольки шоко 72% в обед не наелась вот перекус сделала
21.00 ужин БУ фасоль красно-пёстрая с томатами 2 груши и 3 маленьких яблочка(что то жор напал,да и спать лягу поздно)

поливитамины,вода,зелёный чай

Записана в субботу на 17.00 к косметологу,на чистку лица

боюсь до ужаса,а идти надо!Сходила я -было конечно больно,лицо красное,посмотрим что будет завтра

**TETTI** · 16.12.2011, 15:15

foxy- поздравляю с потеплением!!! А у нас получается вообе жара - плюс 8 днем

. Очень непивычно и пасмурно

**Rakushka** · 16.12.2011, 20:45

С потеплением. А что такое салат Метелка?

**Матрёшка** · 16.12.2011, 23:12

ты хорошо покушай перед походом к косметологу,, да ты еще молоденькая - рано тебе всякие салонные чистки,,можно дома самой всякими щадящими средствами

**LaGuitarra** · 17.12.2011, 02:38

Фокси, белка бы еще на ужин;-) а так отличное меню
про косметолога не боись, - может повезет, - правда, сразу после самой процедуры готовься, что фейс будет выглядеть как из фильма ужасов (по крайней мере, у меня было так)