Как определить свои идеальный вес и параметры? - Страница 3
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 22 из 22

Тема: Как определить свои идеальный вес и параметры?

  1. #21
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,360
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Неплохой еще один калькулятор http://www.scientificpsychic.com/fit...ulator-ru.html
    ИМТ, да... вот еще один способ рассчета:

    Индекс массы тела рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (кг) / рост (м)2

    Пример: вес 60 кг, рост 160 см (то есть 1,6 м). Помним, что нам нужны квадратные метры роста, а значит возводим число в квадрат.

    Делим вес в килограммах на рост в квадратных метрах: 60 / (1,6 х 1,6) = 23,43 кг/м2

    В соответствии с рекомендациями ВОЗ, принята следующая классификация:

    • 16 и менее: выраженный дефицит массы тела;

    • 16–18,5: недостаточная (дефицит) масса тела;

    • 18,5–24,99: норма;

    • 25–30: избыточная масса тела (предожирение);

    • 30–35: ожирение первой степени;

    • 35–40: ожирение второй степени;

    • 40 и более: ожирение третьей степени (морбидное).


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  2. #22

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ари ... Посмотреть сообщение
    ИМТ, да... вот еще один способ рассчета:

    Индекс массы тела рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (кг) / рост (м)2

    Пример: вес 60 кг, рост 160 см (то есть 1,6 м). Помним, что нам нужны квадратные метры роста, а значит возводим число в квадрат.

    Делим вес в килограммах на рост в квадратных метрах: 60 / (1,6 х 1,6) = 23,43 кг/м2

    В соответствии с рекомендациями ВОЗ, принята следующая классификация:

    • 16 и менее: выраженный дефицит массы тела;

    • 16–18,5: недостаточная (дефицит) масса тела;

    • 18,5–24,99: норма;

    • 25–30: избыточная масса тела (предожирение);

    • 30–35: ожирение первой степени;

    • 35–40: ожирение второй степени;

    • 40 и более: ожирение третьей степени (морбидное).
    Ари, спасибо! умножили, поделили и получили, что невооружённым глазом и видно - у меня грань избыточной массы в плавно переходящее ожирение первой степени) теперь задача года сползти с грани в серединку) а там глядишь и норма будет виднеться

    Тамара, 39 лет

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Похожие темы

  1. Как вы заработали свои первые деньги?
    от Амброзия в разделе Учёба и работа
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 16.04.2011, 18:35

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •