Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
Большая ошибка многих девочек, что они хотят довести вес до физиологического минимума - не важно какой ценой, пусть даже остаться совсем без мышечной ткани. А красота тела, она-то, как раз в другом - именно мышцы должны поддерживать кожу и создавать красивый силуэт фигуры.
Думаю, всё дело в том, что задача "сбросить вес" видится более легкой , чем задача "сформировать красивое тело". Это ж еще спорт надо подключать
Это, уж, точно. Вес куда проще скинуть и все равно остаться skinny fat, чем подключать спорт и оттачивать уже недостатки спортом вкупе, конечно, с питанием. Это ж работа далеко не по плечам каждому и надолго.