Как определить свои идеальный вес и параметры?

**Alice** · 18.11.2012, 12:18

Я вот тоже так думала..., а потом посмотрела и поняла, что модели так и весят и отлично себе выглядят, вот, смотри.
Другой вопрос, что стоит ли бросать все силы на погоню за модельными данными, если на подиум не собираешься выходить

. Ну..., у всех разные цели, конечно...

**LaFra** · 18.11.2012, 19:25

Модели действительно очень прилично выглядят. Пожалуй и не модели могут весить рост-120 и выглядеть отлично, но звучит страшновато немножко

А нам-малоросткам можно весить 40 кг и или ветром унесет?

Как-то я у взрослого человека не представляю веса меньше 45-47 кг даже при очень маленьком росте.

**Alice** · 18.11.2012, 21:22

Да для меня это тоже было открытием

. Думаю стоит смириться с существованием таких людей

.

**Alexa_Alexa** · 19.11.2012, 08:16

Ну, я бы не стала доверять общедоступным данным о весе моделей

У них обычно довольно тренированное тело с выраженными мышцами, а мышцы мало весить не могут

Думаю, к параметрам, которые в подписях указаны, можно смело не меньше килограммов 5 добавлять

Тем более, что для моделей не вес главное, а объемы! Вот объемы у них должны быть 90-60-90, плюс минус небольшие отклонения, потому что они именно модели - как живые манекены.
Большая ошибка многих девочек, что они хотят довести вес до физиологического минимума - не важно какой ценой, пусть даже остаться совсем без мышечной ткани. А красота тела, она-то, как раз в другом - именно мышцы должны поддерживать кожу и создавать красивый силуэт фигуры.
Думаю, всё дело в том, что задача "сбросить вес" видится более легкой , чем задача "сформировать красивое тело". Это ж еще спорт надо подключать

**Штучка** · 27.07.2013, 23:50

Неплохой еще один калькулятор http://www.scientificpsychic.com/fit...ulator-ru.html

**Штучка** · 22.03.2014, 20:24

Сообщение от Alexa_Alexa

Большая ошибка многих девочек, что они хотят довести вес до физиологического минимума - не важно какой ценой, пусть даже остаться совсем без мышечной ткани. А красота тела, она-то, как раз в другом - именно мышцы должны поддерживать кожу и создавать красивый силуэт фигуры.
Думаю, всё дело в том, что задача "сбросить вес" видится более легкой , чем задача "сформировать красивое тело". Это ж еще спорт надо подключать

Это, уж, точно. Вес куда проще скинуть и все равно остаться skinny fat, чем подключать спорт и оттачивать уже недостатки спортом вкупе, конечно, с питанием. Это ж работа далеко не по плечам каждому и надолго.

**Thomasok** · 31.03.2014, 12:31

Штучка, ты права. ведь дело не в весах, а в качестве тела... Боже мой, как все-таки у меня мозги засорены ужасной инфо, вот и прыгаю вечно на весы

**sheala** · 21.01.2015, 11:26

мое скромное - понятия идеального веса под определенный рост нет, не было и не будет. у нас на работе сотрудница была, она при росте около 165 весила 64 килограмма. у нее талия была меньше 60 см. как говорят, тонкая и звонкая. просто кости тяжелые. поэтому сама величина веса мало о чем говорит. главное-как человек при этом выглядит.