Раз этот рецепт в разделе для первой фазы - конечно, можно! Все рецепты, занесенные в каталог, проверены на предмет соответствия требованиям метода.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Ира - вкус непередаваемый, сказочный! Это непростительно, неприлично вкусный торт! Хочется съесть все сразу и ни с кем не делиться Не, дети, конечно. первые поели, сразу -а ты еще такой сделаешь? Очень впечатлил! Маленький только На мой жадный вкус
Саша, рада, что понравился торт всем. Хотя там такие ингредиенты, что там нечему не понравится. Вот мы диетчики
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Шоколадный чизкейк без выпечки (БЛ)
Продукты:
— 400 грамм творога
— 100 миллилитров молока
— 1 столовая ложка фруктозы
— 15 грамм быстрорастворимого желатина,
— 3 столовых ложки какао (шоколад 75% растопленный)
Желатин выложим в миску
Зальем его стаканом фильтрованной воды и оставим для набухания
Творог выложим в глубокую стеклянную кастрюлю или миску
Подготовим сразу же погружной блендер
Выложим к творогу фруктозу и какао
Все хорошо взобьем с помощью блендера
Молоко хорошо нагреем, а затем в нем разведем желатин
Добавим полученную молочно-желейную смесь к творожно-шоколадной
Снова все хорошо взобьем блендером
Выложим массу в любую форму и уберем в холодильник на несколько часов.
За 1 раз сьедаем 125гр.
Социальные закладки