Раз этот рецепт в разделе для первой фазы - конечно, можно! Все рецепты, занесенные в каталог, проверены на предмет соответствия требованиям метода.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Ира - вкус непередаваемый, сказочный! Это непростительно, неприлично вкусный торт! Хочется съесть все сразу и ни с кем не делитьсяНе, дети, конечно. первые поели, сразу -а ты еще такой сделаешь? Очень впечатлил! Маленький только
На мой жадный вкус
Саша, рада, что понравился торт всем. Хотя там такие ингредиенты, что там нечему не понравится. Вот мы диетчики![]()
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Шоколадный чизкейк без выпечки (БЛ)
Продукты:
— 400 грамм творога
— 100 миллилитров молока
— 1 столовая ложка фруктозы
— 15 грамм быстрорастворимого желатина,
— 3 столовых ложки какао (шоколад 75% растопленный)
Желатин выложим в миску
Зальем его стаканом фильтрованной воды и оставим для набухания
Творог выложим в глубокую стеклянную кастрюлю или миску
Подготовим сразу же погружной блендер
Выложим к творогу фруктозу и какао
Все хорошо взобьем с помощью блендера
Молоко хорошо нагреем, а затем в нем разведем желатин
Добавим полученную молочно-желейную смесь к творожно-шоколадной
Снова все хорошо взобьем блендером
Выложим массу в любую форму и уберем в холодильник на несколько часов.
За 1 раз сьедаем 125гр.
Социальные закладки