Томаты пюрировать вместе с овощами?
Пюре с вялеными томатами и мясом (БУ или БЛ)
Решила разместить рецепт - я его в последнее время частенько готовлю на работу, идеальное блюдо для ланча.
Ингредиенты на 2 порции:
500г цветной капусты/брокколи/зелёного горошка (любые овощи по желанию)
5-6 шт. вяленых томатов (для БУ - без масла, для БЛ - в масле)
По желанию: куриное филе или другое мясо (для БЛ) около 250г
Приготовление:
Овощи и сухие томаты отварить до готовности в небольшом количестве воды или на пару (если используете томаты в масле, то их варить не надо!).
Теперь пюрировать овощи блендером (добавив вяленые томаты в масле).
Отдельно отварить мясо курицы или другое, порезать на кусочки.
Смешать овощное пюре с мясом.
И , вуаля! - готов аналог советской "картошки с тушенкой"![]()
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 26.09.2011 в 15:27.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Томаты пюрировать вместе с овощами?
Ольга, 31 год. Кормящая мама
OlgaP, а Вы читаете весь рецепт или только ингредиенты? Четко написано: "Теперь пюрировать овощи блендером (добавив вяленые томаты в масле)."
Sorry, в моем положении стала очень не внимательной.
Ольга, 31 год. Кормящая мама
Социальные закладки