Alice, ну, похоже, ты права, Монти-мюсли тоже термически обработаны (в этой теме в сообщении 38 об этом).
Helenka, так уже спрашивали "в лоб" - в этом же 38 сообщении посмотри. Но неизвестно, что с ними вообще делают и как именно плющат, зато их ГИ измеряли и он известен точно!
В любом случае, надо выбирать наиболее грубые хлопья.
Социальные закладки