Все о хлопьях

[Kristy]

Сегодня купила ржаные хлопья. Состав: крупа ржаная, молоты ядра тыквенных семечек, молотые семена кунжута, молотые семена льна. Приготовление: залить горячим молоком/водой на 5 минут. Нам такое можно?

[tumana]

Здравствуйте девочки !!! Меня терзают смутные сомненья..., купила в Ашане вот такие мюсли из 4 злаков: ржаные, овсянные, пшеничные, ячменные. Заливала их соевым молоком на завтрак. было вкусно... А вот теперь думаю нам можно такие?

[Alice]

Ну..., вообще-то информация у нас такая, что можно только те хлопья, которые нужно варить не менее 20 минут. Но лично я ем обычную пропаренную овсянку в хлопьях, так как на ней написано, что хлопья цельнозерновые.

[Штучка]

На первом странице эти хлопья обсуждали. Почитайте.

[KateOz]

Я покупала цельное зерно овсянки и замачивала на ночь потом смешивала с фруктами, мне нравилось.

Alice а замоченное на ночь зерно овсянки (без дополнительной готовки, я так поняла) насколько мягким становится? Нуууу... Как гречка замоченная? Или все таки достаточно тверденькая? Если честно, овсянку-зерно ни разу не ела, даже не представляю себе. На вид, зерно достаточно твердое, типа пшеницы

[Alice]

Как трудно объяснить...., не как гречка точно! Тверже, ты никогда не пробовала пшеницу из колоска? Вот примерно так же, или.., как семечки прямо из подсолнуха... Все мысли о лете

[KateOz]

поняла поняла
надо будет попробовать
Замачивай овес и к нам - в лето - у нас сейчас 27 (днем было)

[MariaStella]

схватила в магазине ржаные хлопья - rye flakes или rolled rye вроде бы еще называют их. Прочла всю тему и так не поняла вердикт - каков их ГИ и можно ли их нам и в каком виде. Размечталась уже их в выпечку добавлять или миндальным молоком заливать...

[Serene]

Прочитала тему, но вроде упоминаний не увидела, что вы думаете про гороховые хлопья? Вроде как нам должно быть развешено их есть, раз у гороха ги низкий. А то я увидела в супермаркете, теперь попробовать хочется!=)хотя предполагаю, что получится обыкновенная гороховая каша.

[Тихая]

Я когда-то пробовала. Нам не понравились - подробностей не помню, но как-то сложно варились, долго, морочно было, не вкусно. Уж лучше просто горох.