Статья: Салат с пророщенным машем
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Статья: Салат с пророщенным машем

  1. #1
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,641
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию Салат с пророщенным машем (любой ПП)

    Салат с пророщенным машем (любой ПП)

    Ингредиенты: (на 1 порцию)
    150 гр маринованной морской капусты (магазинная без сахара и масла или приготовленная по рецепту)
    2 столовые ложки пророщенного маша
    1 огурец
    1 ч.л. семечек льна

    Приготовление:
    1. Порубить капусту ножом на доске. Сливать маринад из мрской капусты не надо - он будет использоваться как заправка к салату.
    2. Добавить нарезанный кубиками огурец, пророщенный маш и льняные семечки.
    3. Перемешать, соль и перец добавлять не надо,т.к. маринад от морской капусты уже содержит все это.

    Кушать с удовольствием,наслаждаясь гигантской пользой каждого ингридиента и чудесным вкусом их сочетания!

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Семечки льна я бы еще советовала перемалывать перед употреблением, а то в целом виде они не усваиваются.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,641
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Правда? Очень интересно! А я их всегда в таком первозданном виде и ем - сырые и неперемолотые

  4. #4
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,641
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Вчера готовила этот салатик, только вместо огурца положила белокачанную капусту - тоже очень достойно вышло!

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •