Всем привет!!!
Давно я в дневничке не появлялась. Поругалась с половином. Сильно. Та-а-акого о себе выслушала. (Брат приезжал, ну, решил показать кто в доме хозяин) Теперь получает свое за это)))) Тоже кушает почти по Монтиньяку. И то что я люблю. Уже сам себе покупает майонезы, батоны и печеньки. Я об этом думать перестала. Хозяин ведь он!!!! Пусть хозяйничает!
Про косяки: сухой алкголь, БЛ ужины, один раз неправильные роллы. Пока не взвешивалась. Пить воду перестала и вот результат - отеки.
Завтрак БУ (любимый))))
Греча
Сухарики Фин Крисп Ржаные 4 шт
Печень трески
Обед БЛ
Курица с овощами со сливками 10%(мало) и майонезом (правильным) из духовки
Салат из огурцов, грибов Золотые нити, чуть ПМ, кунжутом белым
Ужин БУ
Щи рыбные (капуста, лук, МВК, тунец, икра сельди)
Может что еще...
Социальные закладки