xeniya, около кк 1500 -1800, это вообще совсем и совсем немного. Но причины могут быть разные. Не забывай о ом, что у тебя потом попозже вес может остановиться и на месяц и на два и взять перерыв, отдхнуть, привыкнуть к новому весу и это обсолютно нормально!! Хо многие почему-то пугаются и начинают паниковать, организм не может постоянно только отдавать.
Физиологической нормой считается похудение не более 500 гр в неделю, это комфортное похудения для организма.
Плюс хочу всем напомнить, что не забывайте, что при стремительных темпах и погоней за быстрой потерей веса (особенно с большого веса) потом (иногда далеко не сразу) начинаются проблемы с обвисанием кожи, особенно если похудение проходит далеко не в юном возрасте ~20 лет. Кожа не успевает, она уже не такая эластичная и в хорошем тонусе, особенно если человек еще и спортом не занимается и с утра до ночи не занимается массажами, обертываниями и прочими процедурами для улучшения тонуса.
В общем потом как бы не получилось так, что вы быстро похудеете, но кожа будет весма в плачебном состоянии. Я таких людей видела ни один раз
Вот некоторые существующие на форуме темы
Кожа при похудании после 40 лет
Повышаем упругость кожи
Социальные закладки