Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[xeniya]

Ура наконец я взяла себя в руки!
Выходные прошли без нарушений, никого запрещенного сладкого если и были сладости то все номральные - наши!
Babayka, кусай бабаечка кусай, кексе получился просто волшебный, если есть возможность сделай именно с лаймом у него более насыщенный яркий вкус!
Ленчик берем себя в руки не за горами новый год
Меню на 30.11.2012
Завтрак БУ был очень поздний потому вместо обеда был перекус-ланч
Рис
Авокадо
Туна
Ланч БУ
2 тонуса
С толстым слоем Матрешкиного фасолевого паштета
Ужин БЛ
Много зеленого салата (руккола, сыр, заправка)
Тушеная говядина с овощами (лук, морковка, перец)
Пыталась сделать Меренговый рулет с заварным кремом в связи с тем что крем отказался наотрез густеть съела их отдельно

Меню на 1.12.2012
Завтрак БУ
Завтрак писать не буду - вообще его не помню , но точно он был правильный
Меренга
Чай Пуэр
Обед БЛ- Был вне дома и даже в Макдональдсе, но без нарушений
Морковные палочки
Салат овощной без завправки
Котлета из биг-тести, (там сказали больше всего мяса) - без соусов
Ужин БУ
ПАста аль-денте
Туна с гинаскоми оливками
Помагур без заправки

Меню на 2.12.2012
Завтрак БУ
Завтрак писать не буду - вообще его не помню , но точно он был правильный - вот она девиьчя память
Обед БЛ
Чихиртма много
Сыр пармезан
Меренга
Ужин БУ
Фруктовый - груша, хурма 2 шт.