xeniya,а я иногда практикую такой вариант приготовления спагетти: как только они закипели выключаю огонь и накрываю крышкой, через какое-то время пробую на вкус. За все время еще ни разу не переварила. (правда пока к тебе не зашла не знала, что нельзя промывать, может и так готовить тоже ни-ни)
В пути к себе стройной
Возобновляю свой дневничок. Не ведение дневника, расслабляет.
Итак,
Меню на 17.09.2012
Завтрак БУ
Мои любимые булочки из ц/з муки
Намазка рыбно-творожная (семга с/с + 0% останкинский творог+укроп+Огурчик соленый+сушеный чеснок)
Кофе 2 порции
Обед БЛ
Овощное рагу с мясным фаршем (лук, кабачок, грибы, мясо)
Баклажаны с томатом (консерва)
Ужин Б(У)Л
(Чечевичный суп)
На самом деле был мой наилюбимийший салат уолдорф (с голубым сыром)
Ложка домашнего куринного паштета
Чай
Последний раз редактировалось xeniya; 18.09.2012 в 09:05.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Вот и правильно! Дневничок очень помогает
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Меню на 18.09.2012
Завтрак БУ
булочки из ц/з муки
Намазка рыбно-творожная (семга с/с + 0% останкинский творог+укроп+Огурчик соленый+сушеный чеснок)
Кофе 2 порции
Перекус ПП - детское яблочное пюре
Обед БЛ
Печень куринная в сметанно-горчичном соусе
Ячка отварная
Перекус ПП - детское яблочное пюре
Ужин БУ
Гречка отварная
Овощи тушеные (баклажан, перец, томат) либо огурцы с с/с
Затем добавился творог 0% + ч.л. меда
А совсем перед сном были
фалафель одна
и горсть пряных орешков без греха
Последний раз редактировалось xeniya; 19.09.2012 в 22:42.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Меню на 19.09.2012
Завтрак БУ
булочки из ц/з муки
семга с/с + 0% останкинский творог
Кофе 2 порции
Перекус пряные орешки без греха
Обед БЛ
Наливной курник
Чай
Перекус пряные орешки без греха
Ужин БУ
Паста аль-денте с семгой с/с
Чай
2 апельсина без кожи в блендере
Бокал сухого испанского вина
Последний раз редактировалось xeniya; 20.09.2012 в 08:00.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Ксюшик, как вкусно все, прямо супер!
И похрустеть всегда есть чем
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Да Малышка, орешки хорошие получились .Тем более что осенью особенно следует увеличить бобовые в рационе, они боряться с осенней хандрой.
Меню 20.09.2012
Завтрак БУ
Гречка запареная в термосе
Фин криспы толстые 3 штуки + 2 ст.л. печени трески со свежемолотым перцем
Перекус прянные орешки без греха
Обед БУ
салат без заправки помагур с редиской
Лососось с Бассмати
Перекус яблоко
Ужин легкий БЛ
уолдорф (с голубым сыром) - пара ложек
фалафель с соусом тар-тар (йогурт + соленый огурец)
2 сосиски правильные
2 ч.л. самодельного паштета
Черный шоко гр 15
Чай
Последний раз редактировалось xeniya; 21.09.2012 в 09:04.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки