Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[jezulatko]

Ксюша, восстанавливайся...
Смотри, как ты начала в морских тонах - синяя плесень и белое вино))))

[Natalia9]

Ксю, привет! Держись и выздоравливай, молоко - можно и без него пока, главное восстановиться! Отпуск какой интересный, фоток нету?

[xeniya]

Наташа фотки есть ) могу пару сочных выложить, так сказать фото впечателния.
Меню на 14.05.2012
Завтрак БЛ
Белковый омлет (1.5 белка + чуток молока)
Азу по татарски из говядины
Ячка
Чуть погодя кофе 2 порции
Обед БЛ
Окрошка на кефире с водой (без картошки и колбасы)
Люля кебеб из смешанного фарша (говядина наверное свинина, и баран)
Салат из свежих овощей заправлен маслом)
Перекус БУ
50 гр семги с/с
5 тонких криспов
Пуэр
Ужин БУ
брокколи
Курогрудь нежирная 2%
Кусок хлеба тонус
несколько орехов миндаль - 4 штуки*

[Umaporn]

Классная на сегодня менюшка! Такая белковая!
А чтобы вывести побыстрее антибиотики из организма, нужно пить больше простой воды. Чем больше,тем лучше! И в туалет почаще бегать... Тогда эта вся лишняя бяка скорее покинет организм.

[xeniya]

Да вроде живот отболел. в норме стал бифиформ и линекс сделали свое дело!
ну вот что делать с нарушениями, как перестаю вести дневник всякую бяку ем. все надо собраться, нужен последний главный рывок!
Дайте мне волшебный пендель!

[Natalia9]

приветик, жду фото! Пендель давали мне недавно в дневнике, так что вдохновись чужим так сказать, а твою попу что-то жалко мне сегодня)))

[vica]

Ксеня, пенделя дать - это мы за всегда пожалуйста!