Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

**xeniya** · 13.02.2012, 08:30

Меню на СБ 11.02.2012
Завтрак БУ
Манная каша на молоке
Бутер с рыбой красной на хлебе тонус
Кофе с корицей
Перекус БЛ
творог 0% грамм 50 + 2 ст л сметаны
Ужин БЛ
Несколько кусочков рыбы
Клубника
Баран пара кусков
*день рождения со всеми вытекающими, из нарушений
конфета не правильная - 1,
ложка салата с рисом
грибной жульен - есть подозрение что он был с мукой -
но там был не вариант от чего то отказаться, слишком давление велико
Видимо почуствовав свободу в воскресенье мой организм решил отыграться на мне по полной, есть хотел и ко мне наведался Георгий он же жора:
Меню на ВС 12.02.2012
Завтрак БУ
Манная каша на воде
Бутер с рыбой красной на хлебе тонус
Кофе с корицей
чайная ложка меда
Обед БЛ
Куринные крылья 3 штуки
1 сосиска из рубленого мяса
капуста тушеная
Ложка сметаны
помидор
вот тут надо ставить ***** - 3 конфеты не правильные
Ужин БЛ
Опять 3 крыла
Капуста квашенная
огурцы квашенные
Что то от воскресенья мне до сих пор стыдно,

Меню на ПН 13.02.2012
Завтрак БУ
Бутеры с рыбой
ложка меда
чай
две порции кофе
Обед БЛ
2 яблока
Курочка в сливочном соусе
Чечевица рыжая пюре
Ужин БУ
Творог 0% - 75 гр
Лососик в апельсинах
РИс коричневый+дикий
Помидоры соленые

**Матрёшка** · 13.02.2012, 08:44

как на мой орлиный взгляд - так ты еще леХко отделалсь на дне варенья,, ну на меня никто не смеет давить - это я сама, которая решаю насколько свински мне козлить! дай им сразу это понять

а конфеты - они на то и конфеты, чтобы нам нервную систему портить,,но вкусные зараза,,ну бывает, ну не часто,,( я надеюсь)
мне всё меню понравилось - такое зазывно-гурманское

**xeniya** · 13.02.2012, 08:53

ну не на часто , но вот были

половин искуситель подарил коробку из 6 конфет ручной работы, улыбнулся и сказал что тебе нельзя но я дарю, вот и не удержалсь, но вкусные были, ужас! с сердечками все, да еще в коробчке с сердцами, вот и не удержалась.
Матрешки а насчет козлить не козлить там ДР родственников полочина, а мы пока на том расстоянии когда от угощения отказываться не стоит, ну ты понимаешь о чем я

**Матрёшка** · 13.02.2012, 08:56

ну такие конфеты даже если бы половин и не купил, то их надо было бы у него выклянчить!!
ну если родственники половина пока неофициального, то мы понимаем

**svetter** · 13.02.2012, 09:10

Как же мне захотелось манной каши....но вот ц/з я ни разу не пробовала. Надо купить и попробовать.
И вообще твое меню у меня вызвало слюноотделения, а я ведь только что плотно позавтракала. И закрутилась в голове дурацкая песенка из детства: " ...сосиски с капустой я очень люблю..." Я такое сочетание тоже любила, да и ,наверное, все еще люблю. Обязательно попробую. Вкус из детства, как Svetlanka говорит.

**xeniya** · 15.02.2012, 09:01

Меню на ВТ 14.02.2012
Обед БУ
Лососик в апельсинах
Кус-кус Ц.З
Кофе с корицей
Ужин БЛ - романтик
Настоящий стейк из австралийской коровы
Припущенная стручковая свежая фасоль
Салат с клубникой, хамоном, свежими шампиньонами и горчично-лимонной заправкой
Тирамису на агаве без печенья но с ягодыми свежими (клубника, черника, красная смородина*)
А никто не в курсе красная смородина у нас звездатая?
Меню на СР 15.02.2012
Завтрак БУ
Кус-кус
Нерка консерва
чай
Обед БЛ
ячка
кусок буженины домашней гр 100 - свинина
Сыр гр 40
Апельсин
Перекус Творог 75 гр.
Ужин БУ
Суп из горошка с креветками

**Rakushka** · 15.02.2012, 10:08

Вот это вчера был ужин, супер!

**Матрёшка** · 15.02.2012, 10:35

завидую барышням,которые могут остановится на 100г свинины

,,а хамон чейного производства?

**xeniya** · 15.02.2012, 10:55

Rakushka романтик удался

Матрешка хамон - испания спонсорствует, ни чего такой, только мало

а на свинине 100 гр мне легче всего остановится, а вот на короче

300 гр не меньше

, так как я по свиням не очень, это от безысходности скорее, потому как приготовить больше ничего не успела, а тут бац вспомнила что сестра кулинарила, и приготовила домашнюю буженину,
а так решила сыром догнаться