Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[xeniya]

Меню на СР 21.12.2011
Завтрак БУ
Рис коричневый на пару
Трескучая печень
Томаты консервированные
Маленький кусок рыбы
Обед БЛ вышел очень поздно аппетита не было в 15.30 часа
Груша большая конференц
Печенка со сметаной
Чуток ячки
Помидоры
Перекус яблоки
Ужин БУ
Дорада половина рыбы
Бульон рыбный стакан
Огурец
на самом деле было:
Первый Ужин БУ
Семга слабосоленая гр 100
1 крисп
Чай
Второй ужин БУ
Рис коричневый на пару 4 ст.л.
Томатное пюре
Печенка трескучая
еще пол банки оливок