Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 593

Тема: Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню СР 12.10.2011
    Завтрак БУ
    Клубника свежая
    Утренний коктейль (банан, клубника заморож, овсянка, творог, смокваочка)
    Кофе
    Обед БЛ
    Прянная курочка
    Овощи гриль (консерва)
    Фасоль (?)
    Помидор
    Перец
    Перекус Шоколадно фаослевый пирог (не уверена пока)
    Ужин БУ ужин совсем поменялся
    Клубника свежая
    Смоква
    Гречнево- овощной "плов"
    Криспы цз + конфитюр (4 криспа и 4 ч.л. конфитюра)* - я вот думаю фруктоза это нарушение есливечером?
    Последний раз редактировалось xeniya; 14.10.2011 в 08:22.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  2. #2
    Увлеченный Аватар для Ofel
    Регистрация
    25.02.2011
    Адрес
    Гиватаим,Израиль
    Сообщений
    365
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Ух-ты , с отвесиком!
    А клубнике свежей звидую ... как же это , клубника осенью-то ?


    Иногда меня спрашивают "В чем секрет твоего счастья?"
    И когда я отвечаю - делают вид, что слушают...

  3. #3
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ну заморозка то понятно, а вот свежая может и не очень полезная , но захотелось сильно, импортная какая-то. израильская наверное
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  4. #4
    Увлеченный Аватар для Ofel
    Регистрация
    25.02.2011
    Адрес
    Гиватаим,Израиль
    Сообщений
    365
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Чесслово в Израиле клубники не будет до весны , так что не израильская
    А свежая клубника - очень даже полезна, не переживай ...


    Иногда меня спрашивают "В чем секрет твоего счастья?"
    И когда я отвечаю - делают вид, что слушают...

  5. #5
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    С отвесом!!!!! Молодец!!!!

  6. #6
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню на ЧТ 13.10.11
    Завтрак БУ
    Гречнево- овощной "плов"
    криспы с конфитюром чай
    кофе
    Перекус яблоки смоква, отруби
    Обед БЛ
    Прянная курочка
    Овощи (помагур без масла)
    Сыр плесневелый голубой гр 30
    несколько кусочков казы
    Перекус яблоки+отруби
    Ужин БЛ
    Сыр овечий + пармезан (***)
    Пара небольших бокалов кьянти
    Перцы и лук фаршированные бараниной + сурпа
    2 ст.л. сметаны 15%
    пару долек шоко
    чай черный с соевым молоком

    Меню на ПТ 14.10.11
    Завтрак БУ
    Банановые мафины
    Морковка
    Кофе
    Перекус яблоки + отруби
    Обед БЛ
    Перцы и лук фаршированные бараниной + сурпа
    Шоко черный не было, были [COLOR="rgb(65, 105, 225)"]семечки[/COLOR]
    Ужин БЛ
    Вообщем опять получился БЛ, тянет меня на мясо вечером; ничего не могу поделать
    Несколько кусочков казы
    Курица жареная (без масла соли и пр.)
    овощи гриль (консерва)
    Помидор огурец
    Перец фаршированный барашком + сурпа
    Ст.л. сметаны
    шоко 2 дольки
    Сыр разный
    Херес 1,5 бокала


    Девушки а криспы с конфитюром правльным это нарушение?
    Последний раз редактировалось xeniya; 15.10.2011 в 22:30.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    А почему около сыра столько звёзд? Из-за количества, что ли? Всё равно, на столько звезд он не тянет - это ж не сахар, а хороший продукт.

    Правильные криспы с правильным конфитюром нам можно
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 146
    Последнее сообщение: 15.07.2025, 09:16
  2. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
    от Alexa_Alexa в разделе Основы метода
    Ответов: 469
    Последнее сообщение: 03.11.2022, 09:42
  3. Эффективность дневника питания
    от Штучка в разделе Основы метода
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 13.01.2020, 14:19
  4. Правильные привычки здорового питания в семье, как?
    от Штучка в разделе Личная жизнь, семья, дети
    Ответов: 115
    Последнее сообщение: 19.10.2018, 07:45
  5. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 00:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •