Окси А ты без воды овсяный делала? у меня он наоборот настолько густым получается что я туда специально воды добавляю а то ложка стоит. ты какие ингредиенты используешь ? я беру творог 0% (2 ст.л. с горкой это где то 80-100 гр)+ сухую овсянку, банан, и ягоды по вкусу обычно из-заморозки. получается черз чур густая консистенция которая даже не течет. а как тебя жидкий получается?
Мо мне ТТТ из половином повезло, он тоже спрашивает можно то, можно то. надеюсь так и дальше будет!
Меню на 27.09.2011
Завтрак БУ
Коктейль утренний (творог0%, банан, яблоко, пюрешка яблочная, овсянка, облепиха)
Перекус смоквочки
Обед БЛ
Речная форель, жареная
Баклажан запеченый
Салат (парма, инжир, смесь салатных листьев, сыр) + заправка + семечки горсть
Перекус шоко 70% - дольки чай
Ужин БУ
Лосось, запеченый с апельсином и имбирем (БЛ, БУ)
Рис коричневый
помидорка и укроп
Яблочные оладьи 3 штучки
Ответить с цитированием
Социальные закладки