Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

[Мармеладка]

xeniya, результат за месяц очень хороший! Удачи в дальнейшем!

[xeniya]

Вчера был ПМС жор мясной, весь день мяса хотелось. вот интересно обычно на сладости людей тянет, а меня на мясо. аж до трясучки от того все ПП были липидными.
Меню на ВС 25.09.2011
Завтрак БЛ
Котлетки Экстра
Помидоры
Творог 100 гр
детская пюрешка
Яблоко
Обед БЛ
Крем суп на куринном бульоне овощной,с нутовой мукой и ложкой сметаны
Казы
Щоколад
Кофе
Ужин БЛ
Говядина, что то вроде отбивной +ч.л. домашнего майонеза
капуста тушеная
Яблочное пюре собвстенного приготовления
ячневый хлеб +казы
Вообщем все мега не диетично в плане жирно, но без мяса вчера не могла. ПМС
Ох закончилась бы колбаса быстрее, а то ни как от нее отказаться не могу

[oxy17]

Ксюха, ну ты и везучая с КД на мясо, мне крышу срывает на молочку и сладкое, завидую))

про костный конечно поделюсь, но где ж написать? я тебе в личку сбросила )

еще раз с Днюхой!!

[xeniya]

Доброе утро дорогие форумчанки!
Отчет за вчерашний праздничный день:
Меню на 26.09.2011
Завтрак БУ
ц/з блинчик
100 гр 0% творога
Кофе
Перекус Груша
Перекус (через 2.5 часа) кусочек направильного пирога яйца лук (*) - белая мука и жиры
Обед БЛ
Капуста тушеная
Говядина отбивная
кусочек сыра
2 кусочка 70% шоко
Ужин БЛ Праздничный
Закуски
Голубой сыр (*) - норму по сыру перебрала
Пикорино романо - сыр этот бомба, намного круче чем пармеджано романо
Еврейская колбаса
Салат из пармской ветчины и инжира, ела без инжира почему-то
***одна долма неправильная (белый рис в составе)
*** укус кутабы с зеленью (белая мука)
*** Половинка Пхали (не уверена в составе) - порыскала в инете сахара и пр. рводе нет.
*** соус кисло-сладкий 1 ч.л.
Стейк из лосося +овощи (помагур), запеченые баклажаны)
Мацони с чесноком и зеленью (*) - перебор по молочке
2 бокала красного вина
чай зеленый (какие-то нераскрыте почки, вкус был потрясный)
Обошлось без десерта, которого никто не требовал

[Ofel]

Ох...Ну застолье сурьезное , вкусно отпраздновала
А теперь давай обратно в строй!

[крис24]

Прямо праздник желудка)

[xeniya]

Да вчера было так все душевно и по семйному тихо! потом конечно весело, пришли нажданно негаданные гости. вообщем нарушения были вечером были,но меня радует что тортиков и пр. гадостей никто из домашних не купил . так что обошлось хотя бы без сладостей вредных!

[крис24]

Я люблю когда гости приходят, когда весело доме моем)

[Erizza]

Какой день рождения!!!
С праздником! Сбычи мечт!

[oxy17]

Ксюха, и ты все это готовила? а где же твои фирменные коктейли?