Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)! - Страница 51
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 51 из 60 ПерваяПервая ... 4142434445464748495051525354555657585960 ПоследняяПоследняя
Показано с 501 по 510 из 593

Тема: Дневник питания Ксюши (Стройнеем без стрессов)!

  1. #501

    По умолчанию

    Ксения, видать ты чего-то сильно отвлеклась на ту половинку барашка если нужна помосЧь, так мы все как один и не далек тот час!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  2. #502
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Эх, Матрешки твой зоркий глаз блюдит за мною, что то мне как то лень вести дневник, все без нарушений единственное иногда допускаю завтраки второфазные по причине здоровья (ем витаминную смесь из сухофруктов и орехов).
    И если что , барашка могу авиапочтой выслать с трек номером , хотя у вас там в новых зеландия барашки может и по вкуснее будут
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  3. #503
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню на 29.10.2012
    Завтрак БУ
    Апельсиново-имбирный смузи
    Паста аль-денте с ч.л. конопляного масла
    Авокадо чуть больше половины
    Чай пуэр
    Обед БУ
    Том Ям Кунг с кокосовым молоком (БУ)
    Перекус БЛ шоко гр 16 97%
    Ужин БУ
    0% творог гр 150
    + еще что-то
    Зеленый салат с с Соленая Форелька/лосось/семга и мариновоным луком
    Тосты из ц/з хлеба Тонус
    Чай
    три Яблочных пастилы из Iherb
    Последний раз редактировалось xeniya; 30.10.2012 в 08:26.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  4. #504
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Привет, Ксюша! С возвращением! Ну вот, я хоть ознакомилась с этим Том-Ям-Кунг, язык сломаешь)))))))))Но вкусно, должно быть?
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

  5. #505
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Куля очень вкусно, главное найти лемонграсс и лаймы, если луюбишь кисло-острое -это тебе точно понроавится!
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  6. #506
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню на 30.10.2012
    Завтрак БУ
    Гречка в термосес ч.л. коноплинного масла
    Половинка авокадо
    Меньше половины банки туны в с/с
    Чай пуэр
    Перекус
    Обед БЛ
    Язык отварной
    Салат зеленый айсберг + помидор с заправкой винигрет
    Возможно шоко 75% - 2 кубика
    Ужин БУ
    Первый ужин
    Фин криспы 3 штуки
    Творог 0% - 120-150 гр
    Рыбка Гарлавакс
    Второй ужин
    Апельсиново-имбирный смузи (Любой ПП) без имбиря за то с гранатом
    Получилось очень вкусно!
    Намазка рыбная из половины манго 1/2 банки туны и белка 1 яйца + 1 тост с хлебом тонус
    Совсем перед сном кусочек языка отварного**
    Вообщем голодная была вечером, видимо ПМС
    Последний раз редактировалось xeniya; 31.10.2012 в 08:58.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  7. #507
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ужин сразил - я такую рыбу ни разу не видела!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #508
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Саша да это обычная форелька посолена по рецепту гарлавакс , это значит с укропчиком. там по ссылке есть мой пост про засолку гарлавакс. нам очень такой вариант нравится!
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  9. #509
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Ах , вон оно что! А я думала, это вид рыбы такой. Пойду внимательнее почитаю тему - у тебя ссылка не на твой пост , почему-то. Следы заметаешь
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #510
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Меню на 31.10.2012
    Завтрак БУ
    Рис бассмати с ч.л. конопляного масла
    2 соленые помидорки
    Чай пуэр
    Перекус гранат половина (если его не съем, то сделаю снова смузи из граната и апельсина)
    Ой совсем зыбыла 3 яблочных пастилы!
    Обед БЛ
    Обычный борщ на мясном бульоне с квашенной капустой
    3 куска отварного языка
    Шоко 75% - 2 кубика
    Кофе большое капучино вклинилось в меню,
    Ужин БУ получился легкий БЛ
    Зеленый салат большой с шампиньонами огурцами и гарлаваксом с заправкой (горчично-кунжутной)
    совсем в ночи был кусочек сыра козьего и сердечный чай
    Последний раз редактировалось xeniya; 01.11.2012 в 08:40.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

Страница 51 из 60 ПерваяПервая ... 4142434445464748495051525354555657585960 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Принципы питания для Фазы 1
    от Alexa_Alexa в разделе Дневники питания
    Ответов: 141
    Последнее сообщение: 26.04.2023, 07:45
  2. ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
    от Alexa_Alexa в разделе Основы метода
    Ответов: 469
    Последнее сообщение: 03.11.2022, 10:42
  3. Эффективность дневника питания
    от Штучка в разделе Основы метода
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 13.01.2020, 15:19
  4. Правильные привычки здорового питания в семье, как?
    от Штучка в разделе Личная жизнь, семья, дети
    Ответов: 115
    Последнее сообщение: 19.10.2018, 08:45
  5. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 01:27

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •