Ответить с цитированием
Давайте кофе тут обсуждать
Umaporn, а какая разница, как кофе заварен? У меня тоже арабика. Машинка сначала молет зёрна и сразу мне в чашку кофе наливает.
Я намного больше люблю травяные напитки (без чая, не люблю чай - горчит мне), чем кофе. Кофе даже как напиток не воспринимается у меня, это часть завтрака. Я обязательно после завтрака еще выпиваю травяной "чай", потому что от кофе пить хочется очень.
Мне было бы легко отказаться от кофе, но я не считаю, что там что-то вредное есть. Мой папа кофеманит страшно, пьёт кофе постоянно и в любое время суток, обожает просто, еще не встречала человека, который бы пил больше кофе, чем мой папа. Ему 55 лет, худой, недавно делал медицинкий осмотр, так ему врач сказал, что сердце у него работает как у 30-летнего. Правда он на работу на велике ездит - 20 км в одну сторону. И вообще у него никаких проблем нет со здоровьем, даже характерных для его возраста. Из врачей посещает только зубного регулярно, а остальных только в рамках медосмотра для работы.
18.02 - 88,0
25.02. - 86,1
Перенесла туда всю дискуссию про кофе.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Меню на 19.05.2012
Завтрак БУ
Паста аль-денте
Тунец + 2 чл печени трески
2 стл пасты
Обед БЛ
Салат зеленый (помидоры+айсберг)
Гороховый суп
Ужин БЛ
Салат с куринной печенкой
3 куска пицы (4 сыра и пеперони)***
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Так-так-так... кто-то здесь пиццей решил побаловаться! Держи для профилактики и больше не косячь!
Меню на 20.05.2012
Завтрак БЛ
Омлет с помидорами грибами луком
Сыр с белой плесенью
Перекус БУ
3 куска тонуса с красной рыбой
Ужин БЛ
Семга пол-стейка
Лапша неправильная *
2 конфеты *
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Меню на 21.05.2012
Завтрак БУ
Рис с клубничным соусом - поняла для себя раз и навсегда что сладкие каши это не мое - еле доела.
Обед БЛ
Мясные ежики в кефирно-карри соусе
Брокколи
Шоко 90% и 85% - гр 30
Перекус БУ Совсем забыла про 4 криспа тонких
Ужин БЛ
Семга пол стейка
чл сметаны
2 столовых ложки окрошки
2 куска мяса свинины (вареная)
стебель сельдерея
Яблоко
5 штук кураги ташкенской с косточкой
Меню на 22.05.2012
Завтрак БУ
Рис запаренный в термосе ***
Туна пол банки
Тречкучая печенка 2 ст.л.
Кофе (2 порции, крайняя необходимость, стараюсь сокращать его по максимуму)
Обед БЛ
Окрошка не кефире* - по молочке возможно будет перебор (максимум кефира получилось 250-300 гр)
Перекус БУ Совсем забыла про 4 криспа тонких
Ужин БУ
Огромная чашка клубники, черешни,
Персик
4 миндальных ореха
***это был первый опыт по рису, помимо гречки (пребывание на ночь не сказывается на вкусе) , в термосе были также ячка - опыт вполне положительный, горох - не получился совсем; про рис - ему достаточно часа, так как к утру, половина термоса была с рассыпчатым рисом, а половина внизу очень скленненой, отсюда вывод кашу можно делать, но только не на ночь а максимум на час.
Последний раз редактировалось xeniya; 23.05.2012 в 08:57.
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
А если коричневый рис в термос? Мне кажется, он более "стойкий".
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Думаю можно попробовать будет вкусно, он же около 30 минут варится?
но для Бассмати точно часа, может даже получаса достаточно,
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
А тут все продолжают печень трескучую бессовестно лопать(бессовестно,потому что другим же ж тоже хочется!
)!
Здоровский опыт с рисом! И как это я раньше не догадывалась,что с ним можно так же, как с гречкой , поступить??Здорово,спасибо!
Кстати,а мой муж курагу с косточкой называет урюк
Ваши права
Социальные закладки