вероника
Столько, сколько с жирами за день не перебарщивать и соблюдать баланс БЖУ То есть несколько штук в день
вероника
Столько, сколько с жирами за день не перебарщивать и соблюдать баланс БЖУ То есть несколько штук в день
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
prosto
Как же в любой ПП, когда там зашкал жиров в кокосовой стружке!! Для БУ они никак нам не подходят.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Штучка, научилась я делать твои макроны! Ты была права, было мало воды, в этот раз я плюхнула наверно 2,5-3 стакана на 250 гр стружки, вот теперь они получились влажные. Еще я добавила мятной эсенции, так как кокосовой и ромовой натуральной не нашла, во общем самое то: нежное, освежающее и влажное.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
попробовала я эти макрончики в отпуске(естественно неправильные), так вот...ну они были совсем не такие, как у меня ...покупные были очень мягкие совсем не сухие ....как бисквитные ....мои же (даже с водой )выходили достаточно сухие ...,а если сначала как -то замачивать стружку, лишнюю жидкость сливать, как думаете что-то путнее выйдет или нет ?
Стрекоза, а сюда ты тоже клала агава сироп? Или стевия? Подскажи... умираю как хочу сделать эти макроны, я их так люблю !!!
Агаву... и много воды. Мы вверху делились впечатлениями и идеями.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Социальные закладки