Ещё один рецепт для любителе кокоса.Не требуется ни грамма муки,делается быстро и вкусно.Хрустящая корочка и нежное внутри.
ингридиенты:
кокосовая стружка 250г
пальмовый сахар 150г
яйца 3шт
приготовление:
смешать сахар с яйцами(что бы сахар растворился),затем добавить стружку.Если будет густое тесто добавить ещё яйцо.Тесто должно получится такой консистенции что бы можно было сформировать шарики.Выложить шарики на пергаментную бумагу,силиконовый коврик или противень(смазать маслом!).Выпекать 30 минут в заранее разогретой духовке,при 180 градусах.
БЖУ на 100г:Ккал-425,Б-9,Ж-33,У-34
Социальные закладки