у меня сын (4 года)ходит с трех лет в бассейн , в детскую школу плавания, 2 раза в неделю, там в игровой форме они выполняют различные задания, приобретают навыки в плавании, раз в месяц проводят тест , если прошел тест дают нашивку на шапочку , по которой можно понять , что уже умеет ребенок , в общем сыну очень нравится.
а еще если ребенок очень активный в общем шило такое (у меня такой , на ушах может стоять ) психологи советуют всегда в поле видимости ребенка держать лист бумаги и карандаш , так как свою энергию ребенок может выносить на бумагу , просто чирканув по ней пару раз , это должно помогать как-то успокаиваться.